효능효과 백과사전

가을이 제철인 산수유는 동의보감에 나올 정도로 오래전부터 사용되던 약초입니다. 그만큼 좋은 효능들이 많은데요. 하지만 부작용도 있기 때문에 제대로 확인하고 드시는게 좋습니다. 산수유 효능 부작용 먹는법을 정리해보겠습니다. 목차 1. 산수유 효능 2. 산수유 부작용 3. 산수유 먹는법 1. 산수유 효능 1. 여성 건강 산수유는 음기를 보강하는 성질이 있습니다. 따라서 생리 불순, 생리통 완화에 도움을 주며 자궁출혈 등 여성 질환에도 도움을 줍니다. 또한 산수유의 사포닌은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사해서 갱년기 증상에 도움을 줍니다. 2. 남성건강 산수유의 가장 큰 효능이라고 할 수 있는 성기능입니다. 천연 남성 정력제라고 불릴 정도이며 미네랄과 비타민이 풍부하고 코르닌 부교감 신경을 활발하게해 성 기능..